Kỳ nghỉ hè ngắn ngủi chỉ 3 tuần của PSG trước mùa giải 2025/26 đặt ra thách thức lớn cho HLV Luis Enrique và các học trò. Sau thất bại tại chung kết Club World Cup, đội bóng cần một kế hoạch chuẩn bị khoa học để tránh khủng hoảng thể lực và tinh thần ở giai đoạn đầu mùa giải.
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè ngắn ngủi
Thời gian eo hẹp đòi hỏi sự tối ưu hóa tuyệt đối. Các chuyên gia khuyến nghị cần ưu tiên việc hồi phục thể chất và tinh thần cho cầu thủ. Ít nhất 10 ngày đầu tiên cần được dành để giải tỏa áp lực tâm lý, tránh nguy cơ kiệt sức và chấn thương.
Những hoạt động thể thao nhẹ nhàng như tennis, bóng rổ hay padel được khuyến khích để giúp cầu thủ duy trì sự vận động nhưng vẫn thư giãn tinh thần. Mặc dù lý tưởng là cần 6 tuần nghỉ ngơi, nhưng thực tế chỉ có 3 tuần buộc PSG phải có chiến lược hợp lý.
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè ngắn ngủi
Áp lực thể lực đè nặng lên các trụ cột, đặc biệt là Bradley Barcola với 73 trận đấu trong mùa giải vừa qua. Nguy cơ quá tải và chấn thương là rất cao nếu không có sự xoay tua hợp lý.
Phục hồi tinh thần cũng quan trọng không kém. Mệt mỏi không chỉ đến từ thể lực mà còn từ áp lực thi đấu, kỳ vọng thành tích và cường độ cao. Cầu thủ như Achraf Hakimi cần được đặc biệt quan tâm để tránh tình trạng “victory blues” ảnh hưởng đến phong độ.
HLV Luis Enrique cần có kế hoạch xoay tua đội hình hợp lý. Việc sử dụng các cầu thủ dự bị, cầu thủ trẻ và tân binh ở giai đoạn đầu mùa giải giúp bảo vệ thể lực cho các trụ cột.
Đây cũng là cơ hội để kiểm tra chiều sâu đội hình và tạo sự cạnh tranh nội bộ. Việc ưu tiên Champions League là mục tiêu hàng đầu, nên việc “đánh nhẹ” ở Ligue 1 là chiến lược hoàn toàn hợp lý.
Sự chuẩn bị khoa học và linh hoạt là chìa khóa thành công. PSG cần tập trung vào việc cân bằng thể lực và tinh thần, kết hợp với chiến thuật xoay tua hợp lý để đảm bảo phong độ đỉnh cao xuyên suốt mùa giải.
Việc phân bổ thời gian nghỉ ngơi hợp lý, kết hợp với các hoạt động phục hồi chức năng sẽ giúp giảm thiểu rủi ro chấn thương và duy trì tinh thần thi đấu cao độ cho các cầu thủ.
PSG cần tận dụng tối đa 3 tuần nghỉ hè ngắn ngủi này. Một kế hoạch chi tiết và sự giám sát chặt chẽ của ban huấn luyện là điều cần thiết để đảm bảo mùa giải mới thành công.
